5 Basit Teknikleri için bacak
Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip kıç parmaklarınıza dokunmaya çtuzakışın. Bunu yerde otururken yahut ayak tabanığa kalkarken yapabilirsiniz.Ancak bazı insanlar, dinlendikten sonrasında de bacak vecası evetşamaya devam ederler. . Dinlenince geçmeyen bacak vecasının birbunca olası sebebi vardır ve bu makaleda b